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口腔溃疡
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口腔溃疡一旦招惹上它,能有多烦人?吃饭只能清淡,火锅全都靠边站;口渴只能喝白水,啤酒饮料不敢入嘴;这样的口腔溃疡,难道还不令人烦恼吗?


口腔溃烂形成原因——阴虚湿热
1现代社会产生了许多影响人们健康的因素:吃得多,动得少饮料多,喝水少;荤腥多,蔬菜少;烟酒多,水果少;空调多,阳光少;疲劳多,睡眠少;工作压力大;夜生活频繁;环境污染;气候异常……人体大量的精、血、津、液等阴液被消耗,阴虚产生,身体变差。

精血是生命活动的物质基础,不断消耗,易损难复,故“阴常不足”。如不注意保养精血,嗜酒纵欲,伤戕过度,则阳气易亢,虚火妄动,故“阳常有余” 正是因为“阴虚阳亢”,则百病丛生。

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《素问·通评虚实论》云:“邪气盛则实,精气夺则虚。”阴虚湿热证是指由阴液亏虚,脾虚不运,贼火湿浊胶结不化,游走周身所致的证候。阴虚多在心、肝、肾,湿热多在脾胃、肝胆、膀胱。阴虚湿热证根据病位不同,又以素体阴虚而兼胃经燥热、脾湿阳遏和阴虚湿热、气化不利两种变化为主。
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主要表现为面肤垢亮,发落稀疏,遍体疮疖,脚丫湿气,口舌糜烂,烦热汗出,脘腹痞闷,胸胁胀痛,尿黄浊臭,便黏不畅,会阴瘙痒,带黄味腥,舌质偏红,舌苔黄腻,脉细濡滑等。此证多见于口疮、郁证、阳痿、尿浊、眩晕、痹证、不寐、盗汗、咳嗽、泄泻等病症。
2辨证论治
辛辣入口,化火伤阴,烫物入喉,如火炭内灼。饮食入口,胃肠如市,辛辣饮食损伤肠胃功能,脾失运化,胃失传输,肠道受盛化物之功失常,导致湿热内生。湿热化火,火毒内灼,耗散阴津,黏膜失于濡养且受湿热内火之熏灼而成。湿性黏滞,湿与热合,如油入面,缠绵难愈,且清热燥湿、辛香化湿、淡渗利湿之品均有更加耗散阴津之虑,滋养阴精之药物又性味呆滞,有助湿碍胃之嫌,故调理有易反复且疗效缓慢的特点。应该用健运脾胃+调气祛湿来调理。日常饮食注意
1.口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果:柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等;热性的水果少吃:草莓、橘子、荔枝、桂圆等。
2.蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。

3. 石榴性味温甘酸涩,有生津止渴、杀虫止痢的作用。在食用石榴的时候,人们是可以选择两种吃法的,一种是直接食用,一种是将其榨成汁后再进行饮用,酸石榴对防治腹泻很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,并可杀虫抑菌。

3注意:
口腔溃疡患者在对病情缓解有效果的食物有所认识后,在日常生活中,其还要注意多喝水并避免过度熬夜。


火锅加烧烤,口腔溃疡好不了?别急,用这招就够了!

2018-08-30
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