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1.老年人如何护耳


老年人耳内发痒,是生理性血循环减弱,耳道分泌物减少所致。这种情况,可用棉签浸少许酒精、甘油各半的混合液轻拭耳道,每日3-4词即可。也可内服卫生如E、C和鱼肝油,使耳道发痒缓解。

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情绪变化对听力也有很大损害,所以,在老年期间保持良好心境,是缓解听力衰退的有效方法。


噪音可造成听觉疲劳,二内微细血管经常处于痉挛状态而供血减少,听力就会迅速下降。所以,要力避生活中的噪音。


由于老年人听力减退,与二内血循环减弱供血不足有密切关系,故经常做一些局部按摩,增进血循环,保护听力很有必要。可在风池穴(颈后发际两侧凹陷处)翳风穴(耳垂后凹陷处)听会穴(耳垂凹陷处,与翳风穴隔耳对称定位各进行5-10分钟的点穴按摩。如能经常吃核桃粥、猪肾粥、黑芝麻糊、花生粥,及六味地黄丸、杞菊地黄丸等,以补肾气,效果更佳。)


二、一些护耳的方法


山菊花枕防耳聋

老年人容易耳聋,应重视耳朵保健。常年枕山菊花枕头。秋天山里野菊花盛开可采一些晒干、黄白花均可,没有开的花骨朵也可,一般一个枕头需2000克干品,每年换一次。


治化脓性中耳炎

取冰片1.5克、核桃油5毫升。将冰片研磨放入核桃油内。现将患耳洗净,用消毒棉签蘸干;再用乳头滴管将药液滴入耳内,每次2-3滴,每日1-2词,一般3-5日痊愈。


治耳聋

取泥鳅鱼60克洗净,鸡蛋适量,将蛋打碎和泥鳅放入碗内,置于锅内蒸熟,饭后食之,一天一次。食到100-1500克泥鳅鱼时,获特效,忌饮酒及辛辣热食。


老年人如何护耳-余恩堂教您护理

2018-09-17
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【感恩戴德.济世养生】

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