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气血与女性的关系非常密切，气血的盛衰和运行畅通与否直接形象着女性的容颜和身体，关系到女性一生的美丽和健康。而女性一生中有三个重要的调节气血时期：初潮期、生育期、更年期，其中最重要的就是生育期！
平时，我经常对身边的朋友感慨科技发展之迅速，生活水平提高之快短短的几年时间，电脑已经登堂入室地成了家庭及办公室的主角，许多人更是将电脑当成了“拐根”，缺之不可工作。我们当然要承认电脑给我们的工作生活带来了莫大的便利。但从辩证法的角度来讲，万事万物都存在着利弊两方面。电脑给人们带来便利的同时，也悄悄地把健康隐患送到了人们身边。
近两年，二胎一直是个热门话题，自从开放了二胎政策让很多年轻夫妻甚至中年夫妻又有了生育的念头，千百年来，中国人一直遵循着“养儿防老，积谷防饥”的传统。子的延续是再自然不过的事情，这也是人的天性。但是由于各方面的因素，有来越多的人暂时丧失了做父母的能力，也就是通常说的患了不孕不育症。
失眠正在成为现代人的通病，给人带来很多烦恼和痛苦，如白天无精打采、疲乏、精力涣散，头晕脑胀……导致工作和生活不能正常进行，而且容易烦躁、易怒，不能控制自己的情绪！
乳腺增生是一种最常见的乳房疾病，它的发病率占乳腺疾病的首位。腺增生可发生于青春期后任何年龄的女性，以30~50岁的中青年妇女最为常见。主要临床特征为乳房出现肿块、乳房疼痛，经常是在月经前加重，行经后减轻。由于乳腺增生中的极少个例有发展成为乳腺癌的可能性，所以一些人错误地把女性乳腺增生说成了乳腺癌的“癌前病变”。
气虚通常会发生在女性朋友身上，因为女性注重身材吃得少，尤其是不太运动的女性特别容易导致气虚血瘀，从而产生一些病症。但是一些年轻的女性朋友觉得自己年轻，气虚血瘀没有什么大不了。 但是情况真不是那么简单，俗话说小病不治大病来袭，一直被一些小毛病困扰的话是很容易得大病的。
在余恩堂粉丝中，反馈最多的面部问题，当属长斑了，针对长斑，李宜璇医生阐述了色斑形成的原因，“面部有斑 体内必有瘀”，中医讲究“气行则血行，气滞则血瘀”。“血得热则行，遇寒则凝”。
贫血，很多女性都有这个症状。但不是所有症状都是贫血引起的，那么女性出现贫血有哪些症状呢？贫血要吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。
